SAIBA COMO EVITAR A PROCRASTINAÇÃO

DEFINA METAS E OBJETIVOS

Separe todas as suas atividades diárias com listas e avisos, organize por curto, médio e longo prazo.

PRIORIZE O QUE É MAIS IMPORTANTE

Divida as suas tarefas por ordem de importância e principalmente, por ordem cronológica de prazos, a inserção de prazo para finalização de cada tarefa é extremamente importante.

EVITE DISTRAÇÕES TECNOLÓGICAS

Aqui entra um ponto importante, redes sociais, kkkk, sabemos que é difícil não dar aquela espiada, mas evite estar toda hora conectado e evite televisões, e demais aparelhos eletrônicos.

FREEDOM

Um APP que bloqueia notificações, pop-ups e muitas distrações no momento em que está ligado e programado, podendo ser utilizado em períodos do dia, os que precisa manter o foco para finalizar aquele job, e as distrações não deixam.

VISUALIZE O SEU FUTURO (EU)

Como assim? Faça perguntas a si mesmo como Onde eu estou? O que estou fazendo? Como cheguei até aqui? Assim você assimila os seus objetivos e cria datas limites para cada ação.